ブレンドハーブティー【lullaby】について。

【lullaby】は、1／1 herbのブレンドハーブティーの中でも特に、

深いリラックスに導くハーブを集めたブレンドです。

 

ブレンドされているカモミール・リンデン・エルダーフラワー・ハニーブッシュ・ラベンダーは、

すべてリラックスに導くことがとても得意なハーブですが、

そこに、パッションフラワーをブレンドしたのが大きな特徴です。

パッションフラワーは、「植物性の精神安定剤」とも呼ばれており、

イライラや不安、緊張を穏やかにするほか、痛みをやわらげることもできるハーブです。

そして穏やかに眠りに導いてくれるので、ぐっすりと眠れない方にもおすすめです。

 

【lullaby】は、

日中の緊張をやわらげるイメージでブレンドした明るい雰囲気の【mellow】よりも、

香りと味にしっかりとした甘さと深さがあり、

夕方から夜眠る前の落ち着いた雰囲気によく合います。

そして実際に、【lullaby】を夕方から夜眠る前に飲むことにより、

深い眠りにつくことができると私自身も体感しております。

 

【lullaby】を飲むとき大切にしていることがあります。

それは、ハーブティーを淹れる時間そのものを味わうということ。

 

バタバタと残った家事や部屋の片づけ、

スマホを見ながらハーブティーをいれるのではなく、

部屋の明かりをほんの少しだけにして、

ティーポットにハーブティーをいれてお湯を注ぐ。

ハーブティーを蒸らしている時間もじっとそこに座ってティーポットを眺める。

時間が来たら、お気に入りのカップにゆっくりとハーブティーを注ぐ。

ハーブティーの香りをかいで、味わってみる。

 

そうすることによって、

ハーブティーの力をより大きく感じ、

より深くからだとこころをゆるめることができます。

 

深い眠りにつくためには、

眠る前にしっかりとからだとこころがゆるんでいることがとても大切で、

深い眠りは、消化吸収や細胞の修復、新しい血液の造血などを促し、

一日をともにしたからだとこころを癒してくれます。

それが、明日の私のベースとなります。

 

そういった意味で【lullaby】は、

一日をともに過ごした自分へのおくりものに、

明日の自分へのおくりものにおすすめのハーブティーなのです。

 

忙しい日々を過ごす人が多いかと思います。

そんな日々だからこそ、

ゆっくりとからだとこころをゆるめる時間を

ご自身のためにつくっていただけたらと思います。

 

【lullaby】をいれていただく時間が、

ご自身へのほんの少しのおくりものになれば嬉しいです。

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・眠る直前にハーブティーを飲むと夜間にトイレに行きたくなることがあるため、眠る１時間前までに飲むことをおすすめします。

・ハーブティーの温度もリラックスして飲めるように、少し冷ますなどご自身の体感を大切に調整してお楽しみください。

・ご購入の際は、商品ページの【ご注意ください】を必ずご確認いただきますようお願いいたします。

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